เรื่องเล่าจากญี่ปุ่น · ข่าวใกล้ตัวและชีวิตประจำวัน
กอล์ฟดีต่อร่างกายหรือไม่ดีกันแน่
เดลีชินโจฉบับวันที่ 16 ตุลาคม มีเรื่องที่คุณหมอโทชิโอะ อาคิตสึ ซึ่งเปิดคลินิกอยู่ที่ชินางาวะในโตเกียวเล่าไว้ ตัวกอล์ฟเองไม่ได้เป็นการออกกำลังกายที่หนักต่อร่างกายมากนัก แต่การใช้ชีวิตในวันที่จะไปสนามกอล์ฟอาจมีสิ่งกระตุ้นให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมอง นี่คือใจความของบทความนั้น
ตัวเลข “ปีละ 200 คน” มาจากไหน
ในอินเทอร์เน็ตมักเห็นข้อความว่า “มีคนเสียชีวิตจากกอล์ฟปีละ 200 คน”
ตามที่บทความเล่า ข่าวแรกที่รายงานตัวเลขนี้คือบทความของหนังสือพิมพ์ไมนิจิเมื่อเดือนสิงหาคม 1997 เนื้อหาบอกว่ามีผู้เสียชีวิตระหว่างเล่นปีละราว 200 คน และระบบฉุกเฉินยังรองรับไม่ทัน ตัวเลขเมื่อเกือบ 30 ปีก่อนยังถูกพูดซ้ำในอินเทอร์เน็ตมาจนทุกวันนี้
คุณหมออาคิตสึบอกว่า ถ้าแค่ตีลูกในสนามไดรฟ์ ความเสี่ยงต่อหลอดเลือดหัวใจและสมองก็ต่ำ ส่วนการออกรอบก็เน้นการเดินเป็นหลัก จึงมีภาระต่อร่างกายไม่มาก แต่เขาก็เสริมว่า หลังอายุ 40 ปี การเล่นกีฬาอาจเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตกะทันหันได้ จึงต้องระวัง
ตื่นเช้า ถอนตัวกลางทางยาก แล้วก็การพัตต์
ถ้าอย่างนั้น อันตรายอยู่ตรงไหน คุณหมอยกไว้สามเรื่อง
เรื่องแรกคือการตื่นเช้า แค่ตื่นผิดจากเวลาปกติก็เพิ่มภาระให้ร่างกายแล้ว ยิ่งช่วงเช้ามืดก็เป็นเวลาที่หลอดเลือดอุดตันได้ง่ายด้วย ตามที่เขาอธิบาย
เรื่องที่สองคือการถอนตัวกลางทางทำได้ยาก ปกติกอล์ฟเล่นกันกลุ่มละ 4 คน และสนามที่คิดเงินเพิ่มเมื่อขาดไปคนหนึ่งก็ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะเกรงใจเพื่อน ถึงไม่สบายก็ยังออกไป ถึงรู้สึกไม่ดีก็ยังฝืนเล่นจนจบ
เรื่องที่สามคือความกดดันของการตีแต่ละครั้ง คุณหมอแยกระหว่าง “การออกกำลังกาย” ที่แค่ขยับร่างกาย กับ “กีฬา” ที่ต้องแข่งกับคนอื่น และบอกว่าในบรรดานั้น สิ่งที่ส่งผลเสียต่อร่างกายมากที่สุดคือการพัตต์ เพราะมีผลต่อคะแนนโดยตรงจึงทำให้เกร็ง ความเครียดนั้นอาจเป็นตัวกระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ นี่คือคำอธิบายของเขา
กติกาของประธานาธิบดี กับวิธีของคุณเคียวเซ็น
ในบทความมีเรื่องน่าสนใจอยู่สองเรื่อง
เรื่องหนึ่งคือประธานาธิบดีไอเซนฮาวร์ของสหรัฐฯ ซึ่งมีโรคหัวใจประจำตัว ตามคำแนะนำของแพทย์ พอลูกขึ้นกรีนแล้วก็ให้บวก 2 สโตรกโดยอัตโนมัติ ไม่ต้องพัตต์ แล้วไปหลุมถัดไป บทความบอกว่าวิธีนี้เรียกกันว่า “กติกาไอเซนฮาวร์”
อีกเรื่องคือคุณเคียวเซ็น โอฮาชิ เขาจองสนามเฉพาะเวลาที่ตื่นตามปกติแล้วไปทัน และรับผิดชอบค่าใช้จ่ายเอง เพื่อจะได้กลับกลางคันได้หากไม่สบาย คุณหมอเรียกแบบนี้ว่า “กอล์ฟแบบไดเมียว” หรือเล่นกอล์ฟแบบเจ้าเมือง พร้อมบอกว่าถ้าเล่นอย่างนี้ ภาระทั้งกายและใจก็ลดลงมาก
ผมลองอ่านช่องความคิดเห็นของบทความนี้ด้วย ความเห็นที่มีคนเห็นด้วยมากที่สุดบอกว่า ยิ่งเป็นคนที่คิดว่าเล่นเพื่อสุขภาพ ก็ยิ่งไม่ยอมเปลี่ยนวิธีเล่น ความเห็นอันดับต้น ๆ ยังมีคนมองว่า เบียร์ตอนมื้อกลางวันหรือการอยู่กลางอากาศร้อนหนาวนาน ๆ ต่างหากที่น่าจะอันตรายกว่า
ไม่ตื่นเร็วกว่าปกติ ถ้าไม่สบายก็ปฏิเสธไป ไม่เกร็งกับการพัตต์ พอพูดออกมาก็เป็นเรื่องธรรมดาทั้งนั้น แต่คนที่เกรงใจเพื่อนมากอาจทำเรื่องธรรมดาเหล่านี้ไม่ได้ สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว ผมว่าไปถามหมอที่ดูแลอยู่สักครั้งก็น่าจะดี
ใส่ความเห็น